[...] obserwował dokładnie swój organizm, analizował jak mięśnie reagują na ćwiczenia i treningi. Póki co przedramiona bede robił bo mam bardzo skromniutkie rączki Kamiru - to mój pierwszy cykl poprowadzony dokładnie na sfd, z przygotowaniem i rozpisaniem diety i treningu. Wcześniej robilem sobie jakieś "cykle" jak ćwiczyłem na siłce w domu, [...]
po mecie kreatyna jest the best P.S. Ale żeś walnoł ilość na pierwszy cykl 200 tabl. Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.
Więc najodpowiedniejszą ilością na pierwszy cykl jest 50tabl. w systemie 1-2-2-1 ewentualnie więcej w systemie 2-3-3-2 !!! Co do kreatyny to część ludzi z którymi rozmawiąłeś mieli po części rację, ponieważ kreatyna to najsilniejszy suplement i stosuje się go w ostateczności, gdy inne środki nie działają. Lecz domniemuje, że jeżeli bierzesz się za [...]
jeżeli twoim celem jest sucha masa to prolo zalewa bardziej niż prop, jeżeli to twój pierwszy cykl to na samym propie 75 e2d zrobisz przez 8 tygodni pare kilo ale naprawde suchej masy mięśniowej, później tylko będziesz musiał uważać na spadki : ) edit: Witam wszystkich ;) Zmieniony przez - Marek87 w dniu 2012-03-11 12:28:28
Ok, dzięki wielkie! To pojadę pierwszy cykl (6-8 tyg) tym planem, a drugi tym co podałem powyżej by było jakieś urozmaicenie. Jeszcze jedno pytanie czy na tym filmiku jest dobrze przedstawiony rumuński martwy ciąg? http://www.youtube.com/watch?v=H04cfnEzwWI
[...] sie na saa dobre pytanie :)gdy cwiczysz dajesz z siebie wszystko na silowni a juz nic sie nie dzieje zadne odzywki trening czy dieta nie daja rezultatow to saa jest idealnym wyjsciem ja pierwszy cykl zrobilem dopiero pol roku temu po pieciu latach na silowni dopiero chwycilem za koks jedni za te srodki chwytaja sie po pol roku bez zadnej wiedzy
kiedys brałem jeszcze sam testosteron ale to było chyba 10shotów nie więcej jakieś pff 3-3.5 roku temu czyli to jest Twój pierwszy cykl (bo po takiej przerwie się nie liczy co było kiedyś), więc 2 środki to MAX co Ci trzeba. 1-14 cypio 9-16 wino w 7 tygodniu 2x2500 hcg e4d tydzień po cypio 6x2500 hcg e4d, dwa dni po ostatnim hcg 25 dni clomid i [...]
Na pierwszy cykl za mocne, to jak antek bardziej działa jak nie mocniej. Wg. wielu użytkowników mocniej mdrol nawet działa, ja brałem mdrola raz, antka 2 czy 3 krotnie i jednak wole antka. Moc porównywalna myślę, rycie flaków srogie jednak na mdrolu i tak naprawdę nie wiesz co jesz.
Ok,przez jaki czas wystarczy stosować npp żeby mieć efekty tzn ile mi tego trzeba na pierwszy cykl? 500mg?1000mg? ten steryd rozkręca szybko, więc myślicie że dwa , trzy miesiące na początek styka? Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2022-08-24 10:08:23
[...] (zacząłem w czerwcu) Mam 2 pytania przy takim długim cyklu: 1. Hcg (w około 10-11 tygodniu zacząć 2x2500e3d i 5x1000e1d) razem 10.000Ui a później znów za 10-11tyg podobny temat. 2. Czy będzie różnica w moich „narządach” i funkcjonowaniu między cyklem 3msc a takim długim prawie rocznym? To mój pierwszy cykl i nie wiem czy ciągnąć go tak długo.
[...] gdzieś na szerokości barków ) pompki na poręczach robię bardzo podobnie do tego kolesia : Tu wprowadź tekst linku... Dziś z okazji dnia Kobiet babcia dała mi 50 zł ( za kwiatka oczywiście :-) ) , tą nieoczekiwaną gotówkę chciałbym przeznaczyć na pierwszą kreatynę i mam pytanie czy za te kwotę znajdę jakomś sensowną kreatynę na pierwszy cykl ?
[...] pompki. Moim zdaniem dobrze by było, gdybyś w dipsach targetował klatkę, czyli łokcie na szeroko, aczkolwiek możesz też robić je tak jak teraz, czyli na tricepsy. Zresztą za jakiś czas zobaczysz co ćwiczysz za słabo, a co za mocno. Nie ma diety- nie ma sensu brać kreatyny. Możesz jeszcze poczekać. (jakby coś, to mono polecam na pierwszy "cykl")